自分と向き合う時間、とれてますか？

忙しい日々の中で、自分自身と向き合う時間のない方、考えることがいっぱい過ぎて頭の中がいっぱいいっぱいな方。

ヨガを通して自分自身の身体、心と向き合ってみませんか？

もちろん、ヨガに興味がある方、初心者の方どなたでも気軽にご参加ください♪

身体が硬くても無理なくやって行けるので大丈夫ですよ☆楽しみながらヨガと出会っていきましょう！

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